מאמן אישי לחיים
 
חושב לעשות שינוי בחייך? אימון אישי לחיים הוא "מנגנון הפעלה" ליכולת ההצלחה בכל התחומים..
 

אימון ושחיקה בעבודה
 

לחצים ושחיקה בעבודה הן תופעות ידועות.  באמצעות אימון אישי ניתן להתמודד ולעשות שינוי.


לפוסט המלא..

 
מי "המציא" את הקואצ'ינג ?
שאלה זאת נתונה לויכוחים ופילוסופיות.  אחת התשובות מתיחסת לפילוסוף היווני סוקרטס.  סוקרטס, במקום להתווכח, נהג לשאול סדרה של שאלות אשר מטרתן לבחון ולהעלות השערות ובסופו של דבר לשנות את דעתו של האדם עמו שוחח או התווכח.
 
 
 
 

 

מהו אימון אישי

דף הבית >> מהו אימון אישי
את הנוסחה התמציתית והמבריקה ביותר למהות האימון האישי, ניתן למצוא
בנוסחה של טימותי גאלווי בספרו ”המשחק הפנימי של הטניס" והיא:
         
             פוטנציאל, מינוס(-) הפרעה, שווה(=) ביצוע                   

ומכאן:

בתהליך של קואצ'ינג ,הופכים המתאמן והמאמן האישי לצוות שאמון על
הסרת אבני המכשול וההפרעות שמונעים ממנו את הביצועים להצלחתו.

נקודת המוצא היא כי הפוטנציאל, המשאבים ,הכוחות והכישורים כבר קיימים
אצל המתאמן.

אימון אישי הוא תהליך של העצמה ומינוף היכולות ומשאבים אלו
לצורך קידומו של המתאמן למציאות חיים של הצלחה ושינוי.

שינוי בדפוסי התנהגות וחשיבה קודמים הם זרז ומניע למען השגת המטרות והיעדים של המתאמן.
התהליך הוא קצר יחסית, תלוי במינון הפגישות והתדירות.

מיהו המאמן האישי ובאילו כלים הוא משתמש ?

מאמן אישי הוא איש מקצוע שמשתמש בטכניקות שונות מעולם הפסיכולוגיה, הפילוסופיה,
מדעי ההתנהגות, הספרות והסוציולוגיה. השילוב בין מקצועיות,טכניקה, ידע ואישיות מעצימה ותומכת הם סוד
האימון האישי האפקטיבי. מאמן אישי, יחד עם המתאמן - הם ממוקדי מטרה ותוצאה.

מהו אופי הקשר בין מאמן אישי למתאמן?

המפגש בין מתאמן למאמן אישי הוא מפגש של שני אנשים מתוך בחירה ורצון, כאשר לכל אחד מהם מטרות.
המתאמן מגיע מתוך תקווה ורצון לחולל שינוי בחייו וזהו הצעד הראשון ללקיחת אחריות על חייו.

המאמן האישי מגייס את מקצועיותו ויכולותיו לטובת המתאמן והבאתו לתוצאות והצלחה מירבית.
ההתקשרות בין מאמן אישי למתאמן, יוצרת ביניהם התחברות , כימיה ואמפטיה.
המאמן מחוייב לשמירה על צנעת הפרט ודיסקרטיות מלאה. מאמן מקצועי אחראי למידע ולפרטים שמוסר לו
המתאמן ושומר על לקוחותיו ועל כבודם.

מאמן אישי אינו יועץ ואינו פסיכולוג. המאמן האישי, לעולם לא יחליט עבור המתאמן, לא יטיף, לא ינזוף ולא יחפש אשמים.
אימון אישי דורש פתיחות ושיתוף פעולה מלא - על מנת להביא לשינוי.

למי מתאים אימון אישי?
אימון אישי מתאים לכל מי שרוצה להיטיב, לשנות לשפר תחומים שונים בחייו ומוכן לעשות ולפעול, כדי להשיג את מטרתו.
        
אימון אישי הוא עצירה לרגע במסע החיים, הרכבת משקפיים אחרות וייתכן כי "ארץ חדשה" תתגלה לנגד עיניו המשתאות.
להלן רשימה חלקית לסוגי אימון אישי:                 

אימון להעצמה אישית 
אימון לאיכות חיים 
אימון לתקשורת מיטבית
אימון לאסרטיביות
אימון לתזונה בריאה
אימון לירידה במשקל
אימון כלכלי                                                  
אימון עסקי
אימון לנשים אחרי לידה
אימון להתמודדות עם שחיקה בעבודה   
אימון להתמודדות עם משברים       
אימון לילדים ובני נוער                                                                         
 
מאמן אישי www.personal-coach.co.il  -  2012
האתר personal-coach ("מצליחים") מטרתו מתן שירותי אימון אישי (coaching) ע"י אנשי מקצוע מוסמכים במגוון תחומים ונושאים.
כל החומר המוצג באתר הינו רכושה הבלעדי של בעלת האתר ועל כן אין להעתיק או לעשות בו שימוש ללא אישור מקדים מראש.

אימון אישי | מאמן אישי | מאמנת אישית | קואצ'ינג | מדריך רוחני
לייבסיטי - בניית אתרים